UN GUERRER LLUITA FINS EL FINAL

diumenge, 6 de febrer de 2011

Entrenament Ultra Trail de Barcelona

Garraf en estat pur.....

Em desperto a les 4:00 mati, per anar a Sitges, fent una paradeta a Aiguafreda, per buscar en Toni.
Un cop a Sitges em quedat el grupillo que sortim a les 7:30, que anirem un pelet més ràpid que els que han marxat a les 6:30, en Jaume ens farà de guia, ja que ell és un dels que organitzen la cursa.






El plan es fer un entrenillo per la zona del Garraf i quedar amb el grup que han marxat a les 6:30, al km 33, i esmorzar tots junts., però el grup més lent al final han sortit a les 7:00 i cap al km 13 els hem atrapat, els volíem espantar, però no s´han ni immutat., després uns quants s´han apuntat el grup que anàvem més rapidet, per que teníem por de que no els i deixéssim cervesa., i poc a faltat.








Fa un molt bon dia, bastant calorós, i al Garraf puc dir que m´ha sorprès i tot, pensava que seria més pistero i que el ser prop de Barna, estaria a rebentar de penya, però no, un parell de ciclistes i un tiu que feia espeleologia tot sol, és tota la gent que em trobat, perfecte no trobar 5.000 domingueros que és el que em pensava que trobaria., i bastant de corriol que és el que ens agrada.

Un cop al bar, amb molta sed de cervesa, ja que només havia begut mig litre d´aigua, em fotut un parell de entrepans de xistorra, una mica de cerveseta i un parell de patxarans, per agafar forces per la segona part, una llàstima que en el bar no hi hagués futbata, per que uns quants teníem monu.








Ens despedim del personal, que allà es queden i jo, en guido i l´abuelo, fem la segona part del recorregut bastant alegres,.



Fa bastanta calor i un problemet ha sigut la aigua, perquè anava molt bé tot el dia, però des de les 4:00 mati, no he begut res d´aigua, ara de birra i patxaran si, i cap al km50-55, ja no tinc aigua, si només portava un bidó de 500ml, un fins al km33, l´he repostat al bar i ja no em trobat més aigua, sort del Jaume, que el tiu tira com una llebre i no veu una gota d´aigua i li anava kardan el pal amb l´aigua,jejejeje, però és allò que tens la boca super pastosa i saps que t´estàs deshidratant mica en mica, perfecte entreno pel Sables, es que 10hores corrents i només 1litre H2O, contant el que em mamat, com que no, però em anat tirant, fins que ens han vingut a buscar en Pau i la Mireia, que ens han donat liquid i ja ens han portat fins a Sitges, al final han sortit 72,6 km, un molt bon entrenament i la 1ª tirada llargueta de l´any, que ja toca i que des de la lesió no feia 70Km des de feia 3 mesos.


En resum, un entrenament genial, amb gent genial, bones sensacions, cap molestia i les cames perfectes, amb ganes de fer molts kilòmetres més, que ho necessito., l´únic això de l´aigua, al loro amb el Garraf, porteu aigua que no hi ha una puta font i és com una paella aquest terreny, al dia de la cursa, aneu hidratats, que si a principis de febrer ha fet molta calor, al maig pot ser mortal, i molt al loro, que serà una cursa que enganya molt, perquè és molt de córrer, però te uns puja i baixa, que si vas molt encigalat et pot enfonsar, pot ser molt traïdor i els que i aneu, penseu a reservar, que hi ha trams plans sobretot cap al final, que és on es pot guanyar molt de temps i a on un si està bé és pot desmarcar la ostia. Salut i muntanya.

kilòmetres: 72,600 km
Temps en Marxa: 10:18:18
Desnivell Positiu: 2.106 m
Desnivell Negatiu: 2.081 m
Punt més alt: 632 m
Calories: 5.229 kcal
video


2 comentaris:

Anònim ha dit...

Ei, sóc l'Oriol que vam córrer aquest dissabte. Blog collonut, li aniré fent cops d'ull, ja ens veurem per la muntanya!!!!

Jou27 ha dit...

Bones Oriol, va estar de p.mare el entreno, ens nem veien a les muntanyes, salut i sort amb el Trailwalker